加一点护肤的小技巧给敏感肌肤的mm：

 

（1），卸眼妆的时候，一定要把卸妆液倒满棉片，不要吝啬哦！先在眼睛上敷15秒，再折叠棉片夹住睫毛轻轻往下拉，这样最不伤睫毛，我试过上下搓，真得掉了好几根。用卸妆油卸脸上彩妆的时候，记得一定要涂在干的脸上，按摩后，再用水乳化，再清洗哦！

 

（2），洗脸的时候最好用温水，绝对不要用热水。如果是泡沫型的洁面乳，一定要在手上搓出丰富的泡沫再往脸上涂哦！如果是乳状的洗面乳，最好直接涂在干的脸上按摩。用温水冲洗干净后，最好用凉水再冲一遍，收缩毛孔。擦脸的时候，最好用毛巾轻轻沾干脸上的水，不要真得去擦。

 

（3），爽肤水最好是多多的倒在棉片上，再擦脸，不要擦眼睛周围。

 

（4），精华液一般只要很薄的涂一层就好了，不要涂得太多，如果包装上面没有特别说明可以用在眼睛部位，就最好不要涂眼周。

 

（5），取用眼霜最好用小勺子，不要用手直接去挖，会导致眼霜变质！眼霜涂完要按摩一下眼周哦，最好用点按的方式。眼霜也不要太多，一边用绿豆大一粒就好了。我有个窍门呢，就是按摩完眼部后，把两手搓热，用手掌敷在眼皮上，会帮助眼霜很好地吸收，很管用。

 

（6），面霜也一样，取用要用小勺子。记住面霜绝对要避免涂眼周部位，面霜的成分太营养了，会导致眼睛周围长脂肪粒，眼睛周围就涂专门的眼霜。面霜涂完后最好也要按摩一会儿，再将手掌搓热，敷在两颊，帮助面霜吸收。

 

（7），面膜最好涂得厚一点，不要涂薄薄一层，涂面膜前最好涂爽肤水或喷点喷雾。清洁面膜一般每周做一次就好了，tissue mask或者gel mask，一般天天敷都没问题，保湿面膜最好用的频繁一点。天然面膜也可以尝试呢， 我经常会把酸奶和蜂蜜调在一起敷脸，很滋润，用完很滑；想去油紧实毛孔，就涂鸡蛋清在脸上；用纸膜泡玫瑰水或美白化妆水敷脸也很好。我听说用牛奶，加蜂蜜，加珍珠粉，加维生素E，调在一起敷脸超级好呢，但是手头没有珍珠粉，大家可以试试哦。

 

（8），很多面霜和面膜，包括洗面，都有特殊的使用手法，用错的话，根本没有效果。大家购买的时候最好问清楚，或者问问用过的人，不要随便用哦。

 

 

（十）终结篇--头发篇

终于要完了，写得手酸！！

 

本人超级在意头发，在国内的时候，几乎每个月都去做头发保养，因为经常喜欢烫染发。来到澳洲因为价格比国内贵太多，就不做头发了，自己护理。但是很奇怪，我的头发一回北京就超级柔顺，皮肤也是，回去呆上一个礼拜就又白又嫩又红润，根本不用去美容院。按理说北京污染比这里厉害呀，也很干燥呀，可能还是适应的关系吧。墨尔本也是超级的干燥。在这里头发干枯毛糙，皮肤也更加敏感，哎！

 

而且现在喂小小子奶，没办法去弄个烫染什么的，头发只能任其乱长，偶尔自己做一下护理，不太差就心满意足了。

 

左面两瓶是pp家的洗发和护发，可见我很喜欢它家的东东，连头发产品都买。洗发很干，我发现植物的都有这个特点，aesop的洗发也用过也很干。但是conditioner还是很不错的。aesop家的玫瑰发膜很不错，赞一下！

 

左三是pp家的hair and scalp elixir，跟aesop家的效果差不多，也用过TBS家的，还是觉得pp家的和AESOP的好一些。洗头前，按摩在头皮里面，15分钟，洗掉，挺滋养的。我生完宝宝后，头发很多问题，头皮很痒，用了这个好多了。

 

左四是paul mitchell的定型液，很profession的一个护发品牌，很不错。

 

最中间是loreal卡诗的专业护法产品，很喜欢，柔顺液，发尾油和发膜，都超级稀饭，一阵子很喜欢卡诗，买了它家超多东东，别的都没拍进来，就拍了这三个我最喜欢的。觉得护发还是要选专业护发的产品。

 

右面三个都是专业护发的一套产品，墨尔本很多shopping center里面都有卖专业护发产品的店，稀饭。效果真得很不错，用了几天，头发就很滑了。尤其是那个leave-in conditioner spray，用完头发很伏贴。

 

右四是大名鼎鼎的shiseido药用不老林，托朋友从台湾带过来的，那时候还在怀孕，怕自己产后脱发，提前贮备的。生完宝宝后三个月都没事，第四个月突然开始脱发，掉的还挺厉害的，就用了这个，用了一阵，那天突然发现头皮上面长了一层新的头发，神奇。

 

身体护理就不写了，本人身体皮肤很好，平时就用NIVEA的乳液就很滑了。

 

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终于写完了，吐血~~~~！欢迎大家多多捧场啊！也欢迎交流经验啊！这真不是人干得活，累死了！

 

 

（九）特别篇

 

左一是家美乐的芬芳抗氧黑头导出液，还有一个忘了拍上去，是和这个配套的金缕梅毛孔收细精华素。以前不会用，拿来按摩，没效果，后来才知道要把导出液倒在棉片上，敷在鼻子上面三分钟，然后用暗疮棒轻轻刮刮鼻头上出来的黑头，或是用鼻贴沾掉黑头，在涂上金缕梅毛孔收细精华素。效果很赞。但是我黑头实在是不多，所以用得很少。

 

左二是TBS的茶树棒，有痘发出来，就睡觉前途在上面，很管用，但是我觉得它家的茶树精油比这个gel状的更管用。

 

右一是伊能静超赞的shiseido的white lucent的按摩霜，现在不敢用这个系列，哎，过敏呀。

 

右二是jurlique的arnica cream--山金车霜，用来去疤痕的，看网上都在赞这个，有的mm说得很神奇呢，说用来涂胸部的疤痕，竟然用完一条连乳晕都变粉红呢。我还没用多少，如果效果很好，一定上来通知大家。我用来涂妊娠纹和剖腹产的伤疤，都是很难消的疤痕，所以还不知道怎么样。

（八）防晒篇

防晒得不多。

 

最左面是澳洲超市都有的买的，涂身体用的，很粘，但是指数高，这罐还不算高，澳洲的太阳太可怕了，我有一次出去BBQ，长衣长裤，太阳不觉得很烈，居然回来手肿了，头皮流脓。哎！所以防晒在这里很重要！

 

左二是家美乐的腊菊隔离霜，我冬天用的。

 

中间是pp家的after sun rescue gel，挺清凉的，有镇静晒后皮肤的效果，不错。以前用的是资生堂的，效果差不多。

 

右二是shiseido的防晒，还不错，没有晒黑。

 

右一是biotherm的隔离，粉色的，还不错，我上妆前拥有提亮效果。

 

隔离霜以前用过一个韩国小店里的，超级好用，买了它家5瓶，后来就没有了。就用兰芝的紫隔，也不错。很喜欢紫色隔离霜，可以改善肤色。但是出国了，好像国外没有这种隔离，都是防晒，只有clinique的city block还算是隔离，算是不错的，还蛮喜欢的。chanel由款妆前乳，不知算不算格里，但是有隔离彩妆润色效果，超级稀饭。Vichy的防晒不错，不算很油。对放晒没什么太多感触了，不油就好。用过几个大牌的，都不是很油，可能我是干性皮肤吧。

（七）眼唇篇

有mm急于想了解眼霜呢。说实在的，我用的眼霜也不多，而且以前都是有一搭没一搭的在用。就把最近觉得好用的说一说吧。

 

左面两瓶是pp家的Herbal renewal eye cream和Rosewater eye gel，两个要结合使用，我都是先涂完cream，在涂一层眼胶。很不错呢，效果很好，但是植物的都慢，我觉得挺好的。

 

左三，四：法国希纯（CTRO）的敷眼水和眼胶，都是在美容院买的产品，效果很好，敷衍水在眼睛浮肿或疲倦的时候，用棉片浸湿敷上很舒服，眼角我是和牛眼搭在一起用的，效果很好。

 

中间粉色的小管是TBS的VE眼霜，一般般啦，挺舒服的，没怎么用，所以不知道效果怎么样。

 

VE的右边是TBS家有名的elderflower eye gel，真的不觉得好，有人居然说比pp家的玫瑰眼胶好，真是没有感觉出来，就是有点凉凉的，没效果。我现在用来当颈霜了。

 

在右面是kiehl's家有名的牛油果眼霜（牛眼），很好很好，先拿到的是一个小样，超级喜欢，就去败了一个，开始很难涂开，后来就水水的了，很稀饭。

 

后面的小袋是kiehl's家的小样，light nourishing eye cream，一般般，不如牛眼。

 

最右面是护唇的，上面是玫琳凯的唇部磨砂，很少用，下面是kiehl's家鼎鼎大名的lip balm1#，我觉得超级好用，我喜欢油油的感觉，我LG嘴唇裂开流血，就是用这个好的。

 

眼霜以前用的觉得不错的只有biotherm的水元素眼霜，剩下的都没什么感觉，我没什么眼部问题，现在才乖乖用眼霜。对了，AESOP的Parsley Seed Anti-Oxidant Eye Serum和cream搭在一起用超级好，很喜欢，用过小样，打算败正品。

 

护唇膏倒是用过很多，玫琳凯得很好呢，粉红色半透明膏状，还有Vichy的我也很喜欢，上妆前用的，以前用过资生堂的也很不错。TBS家的果色护唇膏很喜欢，颜色味道都超好。不过pp家的唇膏很不喜欢，一点都不好用。

（六）面膜篇

终于到面膜篇了，本人超级喜欢面膜！

 

 

 先说后面一排吧！

 

后排左面两个是国内一个日本小店买的，妈咪带给我的，意外的好呢，一个是芦荟胶原蛋白，一个是美白浅斑补水。后排右面是 SK-II的美白面膜，买这个纯属意外，不太敢用这个牌子，褒贬不一呀，总有点害怕。本来去Myer是为了买origins的drink up， 附带说一句，这个面膜很好，补水的，结果居然说澳洲还没有进这个，气死了；主要手里有myer的代金券，想花出去，就又去买雅顿的美白胶囊，BA也说澳大利亚还没有呢；晕死~~~！又去买chanel的美白面膜，也没有；又去买biotherm的美白面膜，也没有。汗~~~~~~~~~~，只好买了这个。不过真得很好，美白的效果还没看出来，可能要天天集中用一阵才看得出，但是用完之后根本什么都不用涂就可以睡觉，因为好多精华在脸上，第二天皮肤超好，又滑又嫩，根本看不见毛孔，LG一眼就说，怎么皮肤那么好。而且一片真得可以用好几次，我用完两次，面膜上面还是水水的好多精华呢。但是还是有点怕它家的产品，在犹豫还买不买。

 

顺便提一句，老外好像不喜欢很白，他们皮肤晒黑的产品倒是很多，美白产品，各家都不多，真是气死人了，连我去买粉底，都给我选了个比我皮肤深点的色，气死人了！

 

前面一排：

 

左一：TBS的VE 面膜，买它家的蜜糖燕麦的时候，竟然卖光了，只好安慰自己似的买了这个，没想到还不错呢，刚涂上有点疼，但一会就没事了，也没有过敏，还挺滋润的说！但是它家的蜜糖燕麦三合一，超级喜欢，可惜断货了。

 

左二，三：都是pp家的面膜，它家的面膜也用了不少，这两个一个是Pure plant hydration mask，超级稀饭，推荐推荐，我觉得很好，有人觉得没有origins的drink up好，我倒觉得很好呢，很补水的，极度缺水的情况下，连着几天集中用效果很好。这已经是第三个了，还买了好多送给朋友。还有一个是fresh faced mask，是我朋友送我的第一个pp家的面膜，超级稀饭，用完脸很滑，不过现在有了新欢，就是jurlique家的面膜，这个好久没用了。

 

pp家的绿茶面膜很不错，油mm可以用哦，而且不是很强烈，控油的。他家还有一个新出的面膜，Papaya enzyme mask，很好呢，是滋养性的，我的用完了，所以图片上没有。不过它家的粉状面膜都是用它家的花水调的哦。

 

左四，五，六：都是jurlique家的面膜，像牙膏一样的白色管子，那个大的是我超级稀饭的Deep Penetrating Cream Mask，里面有胶原蛋白，很好用，超级推荐。两个小的是送的gift，一个是Moor Purifying Mask，我用来清鼻头还不错，不刺激，我以为清洁面膜都是一样刺激呢，这个一点都不刺激，很好。还有一个小的是Intense Recovery Mask，也很好，它家的面膜都超级稀饭。

 

jurlique家的东东真是好，我自从用了它家的护手霜，就再也用不了其他的护手霜了，欧舒丹的乳油木果护手霜和aesop的护手霜都很有名，我竟然都觉得根本比不上jurlique的。

 

前面有个小袋的是kiehl's的小样，soothing gel mask，挺有名的说，可我不觉得好，我觉得补水远不如pp家的Pure plant hydration mask。

 

最右面是玫琳凯的面膜2#。在国内的时候很喜欢呢，现在早就不用了。

 

右二是H2O的补水面膜，恨死了，用了脸很疼，一点点都不好，不推荐！

 

Aesop的樱草敷面霜也很好呢，清洁力超强，还不疼，敏感肌肤也可以用哦。还有chanel的补水面膜很好，补水效果一流。

 

 

（五）面霜篇

做功课，做功课！

 

终于来重头戏了，呵呵！！！

 

最右面的就不说了，shiseido的lucent亮白系列日夜乳液。

 

右三有两个在一起的，都是pp家的，一个是soothe cream，一个是Sandalwood and palmarosa moisture cream，他家还有一个Frankincense and rose moisture cream，我不用乳液只用cream，他家三个我都用过了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（四）精华素篇

先来张图片：

 

最右面是shiseido的lucent系列亮白精华素，哎，就不提这个让我惨痛的系列了。但是护肤品这个东西是仁者见仁，智者见智，每个人适合的都不一样，这一系列超多人说好，伊能静还超赞这个系列的按摩霜呢。

 

右二是家美乐（CAMENAE）的柠檬夜间美白精华素，曾经超级稀饭，用了这是第三瓶，后来怀孕后什么护肤品都懒得用，就搁置了，现在又有了新欢了，不过这款不错。值得推荐。

 

右三是jurlique家大名鼎鼎的AHC,我买的是洋甘菊玫瑰的，有缓解面部血丝的功效，这个用法是，在一盆温水里面滴3-4滴这个精油，然后绞毛巾敷脸，反复7-8次，还没觉得怎么样，但是用jurlique家的face wash cream和clarins 的洗面乳前用这个很好。

 

左三是pp家的soothe oil，因为喜欢她家的soothe cream，就败了她家的这个油，但是不好用，跟cream差远了。

 

左二是pp家的玫瑰养颜油（3% rose in jojoba），超级好用，极度推荐，晚上涂面霜前涂一层，或是调和在面霜里面再涂到脸上，第二天皮肤超好，很细很柔嫩，长期用玫瑰油还可以美白哦。强烈推荐！！！！！

 

左一是Bobbi brown的精华素（intensive skin supplement），看了网上一个强jj的帖子，然后败的，真得很好用，贴子上说不比雅诗兰黛的ANR差，我还没用过雅家的这个精华，但是个人感觉这个精华真得很好，很容易吸收，很且很保湿柔嫩，超级推荐哦！

 

jurlique的herbal recovery gel超级赞，我只用过赠品，打算买正品。

 

我没用过太多的精华素，以前总觉得那些是年龄大用的，尤其是那些大牌子，但是生完宝宝后，总觉得自己老了呢，紧张！

 

我觉得不错的精华素是H2O的八杯水精华素，Biotherm的水元素精华素和日夜美白精华素都很不错。都是以前用的，来到墨尔本，皮肤变得更干更敏感，都不敢用这些了。对了，Vichy的润白精华素非常的好呢。

 

打算下一步败雅家的ANR。

（三）水水篇

不好意思呀！更新有点慢！呵呵！我们家小小子只有5个月大，天天要照顾他，就我和LG两个人，LG还忙着考试，所以只能等小小子晚上睡了再战斗。

 

先说一点题外话，有的JM觉得年轻没必要保养，其实我看很多艺人的书都说保养越早越好噢，等长了皱纹，再用眼霜就晚了！而且我受家庭影响吧！我妈咪超级爱美，我的护肤品加在一起也只有她的四分之一而已。我妈从小就教育我，女人美丽就是一切，内外兼修才是最好的境界。我从小就被我妈弄去学舞蹈，乐器，美术什么的，而且直到上高中，我每天的头型都不一样，都是我妈给我梳的。我妈都50多了，很年轻，身材狂好，来墨尔本看我和宝宝带了三只大箱子，一个是宝宝的东西，一个是她的衣服，还有一个全是她的保养品。受到我妈咪的影响，对美看得很重要！jms一定要努力哦，护肤不可以懈怠！当然，经常犯点懒也是可以的，我经常犯懒呵呵！

 

好了开始说水水吧：

 

左面三个都是perfect potion的，我买了pp家超多东东。Neroli water和 rose water都不错，我更稀饭rose water，比jurlique家的玫瑰水更稀饭呢，因为味道很淡雅，jurlique家的玫瑰水味道很香，而且里面好像有酒精成分，我觉得不如pp家的温和舒服。效果么，我觉得都不错。我用花水做保湿喷雾，上完妆喷，补妆也喷，在飞机上觉得干也喷，总之我出远门，都会带上玫瑰水；我还用花水敷脸，很舒服。还有pp家的粉状面膜是要用他家的花水调的。还有一个pp家的水水是Nurture fine tuning solution，我用来当爽肤水的，不错。他家的东东我还都挺喜欢的，很温和，味道也好。

 

最右面的是shiseido的lucent系列的水水，很多人说这个系列很好。可惜的是我买了它的全套，却过敏的厉害，就不说了，现在这个水水闲置状态。

 

中间的是kiehl's家鼎鼎大名的黄瓜水，还不错，但是我觉得不如他家的金盏花水呢。

 

对水水心得不太多，除了玫瑰水，和各种喷雾外，爽肤水只是买什么牌的护肤品就买他家的爽肤水，成套买，没什么特别的感觉，但是clinique三部曲的爽肤水和玫琳凯（marykay）的美白系列爽肤水都让我过敏过得很厉害，脸超疼，还红肿。由此得出经验，我不适合用一系列的美白护肤品。

 

曾经很喜欢法国思蒂（Sothys）敏感肌肤用的柔肤水，淡粉色，很柔润舒服，买了两大瓶。可惜这个牌子只有美容院有，买起来不方便。

 

喷雾么, Vichy和雅漾的都很好，我现在只喜欢用玫瑰水，对了，曾经在屈臣氏买过屈臣氏的喷雾，意外的好呢，用过好多瓶，很保湿。

（二）洁面篇

今天终于开始说洁面了，还是先来张图片！

 

这是我现在用的洁面产品：

左面两个都是shiseido的，怎么说呢，资生堂的洁面洗得很干净，泡沫的，但是时间长了，会让你觉得皮肤越来越薄，还是建议油性肌肤使用吧！像我这样干性的皮肤较敏感的还是选温和一点的。

 

最右面的是perfect potion的neroli cleansing gel，这个是专门给敏感肌肤用的，很不错，很温和的泡沫，但是不能深层清洁，我都是在早上用的。jms记住泡沫洗面一定要在手上搓出泡沫再涂在脸上，否则很毁脸的。

 

右面第二个是kiehl's的washable cleansing milk，很温和，也是适用于敏感肌肤的，是没有泡沫的。还不错。

 

中间两个东东是我很喜欢的，都是深层清洁的：

 

Clarins的Cleansing Milk，这款也是日本排行榜年年前5名的产品，很温和，对黑头起一定作用，洗完脸很干净还不紧绷。但是用起来有点麻烦。挤出荔枝大小在手心温热一会，然后涂满全脸，包括眼睛周围。然后开始拍打面部，绝对不要揉，手指并拢的轻轻拍打。拍打3-4分钟后，都很均匀的渗透进皮肤了，继续拍2-3分钟，会觉得粘粘得很沾手，在继续2-3分钟，突然感觉脸上油油的，洗面乳变成油了，有点神奇，这时开始打圈按揉，能揉多久就揉多久，然后洗掉就可以了。很不错。我很喜欢。就是有点麻烦。我一般大概需要拍个6-7分钟就可以了，看到网上有人说要15-30分钟，不知道是怎么回事。

 

Jurlique的Face wash cream，我太喜欢这个了，深层清洁去角质都有了，而且可以天天使用。但是使用方法也有点麻烦。首先要弄一盆温水，里面滴入他家有名的AHC(3-4滴)，浸湿毛巾，拧干，敷脸，重复7-8次，然后挤出适量Face wash cream，加点盆里的水，涂在脸上，开始按吸脸部，可以不断往脸上加点水，最后用盆中的AHC水清洗干净就好了。真得很好用，毛孔很干净。如果不想买他家的AHC，用玫瑰水沾湿脸部，再涂这个，不断用玫瑰水加湿也是可以的。强烈推荐哦！！

 

别的洗面的推荐产品：

Perfect potion的Replenish cleansing milk也很不错，可以卸淡妆，很温和。

BeniFit的wooosh 不错，适合油mm,我只用它来洗鼻头，男生可以用哦，很适合男生。

Aesop的Amazing face cleanser, 对于油性的而且毛孔很粗大的皮肤很好。

Kiehl's的Rare-Earth Oatmeal Milk Facial Cleanser ，我没用过，不过口碑很好，适合偏油一点的mm。

倩碧（Clinique ）的洁面皂还不错，就是太大一块了，怎么用都用不完。

很想试试NUXE的蜂蜜洗颜凝胶，听说很赞，可惜melbourne没有呀，有机会的jms试试吧！

 

下次说水水哦！